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ALIVIO DE GARGANTA CON PLANTAS MEDICINALES
En épocas de frío intenso es cuando más sufre nuestra garganta, todos hemos tenido alguna vez el incómodo picor de garganta, dolor al tragar e incluso afonía. Pero, ¿cuál puede ser la causa de este...
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REFUERZA TUS DEFENSAS CON NUTRIENTES PROTECTORES
La dieta es fundamental para ganar la batalla a los virus y bacterias de este otoño-invierno, por lo que es importante que intentes incluir en tus recetas diarias los siguientes alimentos y nutrientes...
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Para aumentar las defensas, Echinacea.
La Echinacea es una planta medicinal originaria de América del Norte, donde era utilizada por los indios sioux como tratamiento natural para tratar las mordeduras de serpiente y las heridas, poco a...
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Para prevenir la caída del cabello, Fitoterapia.
Ya ha pasado el calor, ahora viene el frío y la lluvia algo que a nuestro cabello le sienta mejor, ya que tras el verano nuestro pelo se encuentra más seco, frágil y sin brillo, pero no sólo ocurre...
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Medicina natural para aumentar las defensas.
Mantener una dieta sana y equilibrada no sólo es beneficioso para controlar esos kilos de más, si no que también es importante para mantener nuestro cuerpo sano y nuestras defensas alerta. Para ello...
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Mantén los kilos a ralla en Navidad.
Madre mía, después de todo el esfuerzo realizado durante el año llega la Navidad y seguro que engordo….este comentario se repite en todas las casas, al fin y al cabo estos días nos vamos a pasar y...
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Para prevenir la caída del cabello, plantas medicinales
Lavarse la cabeza, secarse el pelo con la toalla, hacer uso del secador y … ¡¡¡¡ZAS!!!! Pelos por todos lados. Es inevitable, es normal que se caiga el pelo, lo anormal es que aumente la cantidad de...
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Ajo, planta medicinal para la tensión.
Aparte de ser un excelente condimento y base de gran parte de los guisos en nuestra dieta, este estupendo remedio natural para la hipertensión ya era utilizado en el antiguo Egipto, un papiro médico...
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Para prevenir las migrañas.
Es complicado controlarlas, pero podemos anticiparnos a las migrañas y buscar remedios para prevenir su aparición, aparte de las plantas medicinales existen ayudas que nos pueden venir bien para...
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Levanta el ánimo con plantas medicinales.
Independientemente del momento del año hay muchas ocasiones en las que nos encontramos especialmente cansados, desmotivados y tristes….vamos que nos cuesta tirar de nuestro cuerpo hacía delante y es...
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Plantas medicinales para la Navidad.
Hay muchos motivos y razones para usar plantas medicinales durante las navidades, aparte de usar por ejemplo la Camilina o el Ortosifón para llegar a la navidad con menos kilos, también puedes echar...
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Influye la nutrición y nuestra dieta en la caída del pelo?
Casi siempre buscamos una razón para la caída del cabello, el uso de secadores, tras el embarazo, la menopausia, es la época del año….Pero pocas veces caemos en que la nutrición juega un papel...
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Primavera y remedios naturales.
Parece que estamos esperando que llegue el día en que empieza la primavera para que se abra el cielo y deje de llover, para algunos es la estación más bonita del año, pero recordar que la primavera...
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Nutrición en Semana Santa.
Gases, dolores de estómago, digestiones pesadas…..Madre mía y pensar que nos pasa siempre que vienen días de fiesta!!! Pues si es cierto, la Semana Santa “se supone” que es una época de cuaresma y...
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Remedios naturales para los resfriados en primavera.
Pues si, hace unos días a más de 30 grados en algunos sitios y ahora en otros de nuevo a sacar el abrigo, parece ser que el invierno se niega a abandonarnos para dar paso a la esperada primavera,...
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Y otros efectos secundarios del calor, los resfriados……
Que si, que ocurre. Parece que asociamos resfriados y catarros a otoño, cuando bajan las temperaturas y el cuerpo aún no se ha acostumbrado a levantarse con la fresca, aparte claro de que no hemos...
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Efectos secundarios del verano…la vuelta a la rutina
Como muchos otros de los que leeis este blog también he terminado mis vacaciones, algunos con el gusanillo de empezar de nuevo la tarea, otros a la espera aún de días de descanso (septiembre es buen...
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HARPAGOFITO, PLANTA MEDICINAL ANTIINFLAMATORIA
En la Revista de fitoterapia RDF en el volumen 12 , nº 1 , de julio de 2012 , las profesoras Mª Esperanza Crespo y Concha Navarro , profesoras del departamento de farmacología de la Facultad de...
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¿POR QUÉ LAS PERSONAS MAYORES SE RESFRÍAN TAN FACILMENTE?
El resfriado es una infección respiratoria leve aunque muy molesta, pero en el caso de las personas mayores, que presentan otros factores de riesgo como hipertensión, diabetes y otras enfermedades...
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¿CÓMO PREVENIR RESFRIADOS CON PLANTAS MEDICINALES?
A medida que envejecemos nuestro sistema inmunitario se va volviendo menos capaz de protegernos de enfermedades. Por eso es muy importante tomar una serie de medidas preventivas para evitar el...
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¿CÓMO PREVENIR DIGESTIONES PESADAS CON PLANTAS MEDICINALES?
Buenas¡¡ Hoy os daremos unos consejos para prevenir las digestiones pesadas y los molestos síntomas que les acompañan, y para ello recurriremos a las plantas medicinales. Se acercan fechas en la que...
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MEDICINA NATURAL DURANTE LAS VACACIONES
Aparte de planificar bien nuestro descanso estival, si no quieres tener pequeños inconvenientes de última hora durante las vacaciones, salgas o no de casa, lleva en tu maleta o ten a mano remedios...
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¿CÓMO PREVENIR LOS RESFRIADOS? LA ECHINACEA
En sí, el frío se combate con mantas, con brasero, con la calefacción a tope y por supuesto con una estupenda bufandita arropando el cuello. Si, ya llega el momento, estamos en pleno momento de cambio...
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¿Cómo evitar mareos en viajes?
Con las vacaciones/puente a la vuelta de la esquina, son muchos los que preparan sus maletas rumbo a unos días de descanso más que merecidos. Sin embargo, para un gran porcentaje de personas realizar...
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5 planes con niños para días fríos o con lluvia
Buenas!! Últimamente el clima no nos da mucha tregua y vistas las previsiones de lluvias que se avecinan para los próximos días, os traemos una serie de planes que podéis hacer en familia para pasar...
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Los excesos del verano: cardo mariano
Llega el buen tiempo y con él, se llenan las terrazas de tapas, vinos y cervezas frías. Y aunque en el mercado podemos encontrar frutas y verduras de temporada, a nuestras neveras también llegan los...
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